普拉奇克情緒輪盤

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普拉奇克情緒輪盤（Plutchik's Wheel of Emotions） 是由美國心理學家 羅伯特·普拉奇克（Robert Plutchik）在1980年提出的經典情緒模型，被稱為情緒世界的“色輪”或“地圖”。 一、核心結構：3大規則 1. 8種基本情緒（原色） 輪盤分為8個扇區，代表人類最基礎的情緒（兩兩對立）： - 喜悦 (Joy) ↔ 悲傷 (Sadness) - 憤怒 (Anger) ↔ 恐懼 (Fear) - 信任 (Trust) ↔ 厭惡 (Disgust) - 期待 (Anticipation) ↔ 驚訝 (Surprise) 2. 情緒強度（由外到內） - 外圈：低強度（如：煩惱、憂慮、平靜） - 中圈：中等強度（基本情緒：憤怒、恐懼、喜悦） - 中心：高強度（如：暴怒、狂喜、絕望） 3. 複合情緒（混合色） 相鄰兩種基本情緒混合，產生更細膩的複雜情緒： - 喜悦 + 信任 = 愛 (Love) - 期待 + 喜悦 = 樂觀 (Optimism) - 恐懼 + 驚訝 = 敬畏 (Awe) - 憤怒 + 厭惡 = 輕蔑 (Contempt)